domingo, 30 de agosto de 2009

El Milagro del "Yo Creo"

Un Camino de la Creencia a la Creación.

La palabra crea mundos, no tengo dudas al respecto.

¿O alguien se atrevería a decirme que Macondo no existe, que nunca se perdió un unicornio azul,
o qué "el quijote" no es una referencia de los valores del hombre?
En tiempos donde parece moda, que alguien diga que está depresivo,
¿no vale la pena preguntarle sino estará triste, aburrido, desmotivado, angustiado, temeroso, abatido, decaído, desanimado, melancólico, o nostálgico entre tantas muchas otras cosas?.
Fíjense cuantos mundos se posibilitaron antes de asociarlo a una enfermedad.

En guaraní, ñe'é significa palabra, y también significa alma.
No lo creo casual . Tampoco, que con sólo decir "yo creo", nombremos al mismo tiempo,
dos milagros para cambiar nuestra historia.

La Creación de la Realidad

En este instante, mientras me lees,
estás creando tu vida en todos los niveles.
Todo lo que ves a tu alrededor,
es exclusivamente tu creación.
Has llegado hasta aquí por acción u omisión.
No importa cuánto sabías de esto, lo fundamental es que ahora, tenés la oportunidad de hacerlo de manera consciente.
Tu vida es creación,
no descubrimiento.
Un argumento muy fuerte que justifica
tu frustración creadora, es el " no se puede", o lo que es aún peor: el "yo no puedo".
¡Cuántas veces te dijiste que no contas con recursos, la suerte no te llama, nadie te ayuda, te falta dinero o simplemente, no naciste para ser exitoso!

El proceso de creación se inicia en el PENSAMIENTO a través de una idea, una imagen, un concepto, un deseo o necesidad. Todas las cosas que existen en el mundo se crearon de la misma manera, fueron alguna vez idea de alguien.

Dime como imaginas tu futuro
y ya estás dando el primer paso,
para hacerlo realidad

Tanto si piensas que puedes,
como si piensas que no puedes,
estás en lo cierto....
Henry Ford.

Una vez que te has formado una imagen mental de tu deseo, el siguiente paso es traducir esa imagen a PALABRAS.
Las palabras son pensamientos expresados y lo que te pido ahora es que
formules tu deseo.

Ni imaginas las posibilidades que aparecerán,
si te permitieses decir... "Todavía no".
¡Y cuántas otras, si cuestionas la creencia de que nada puede cambiar tu destino!

Si el Aprendizaje es la Posibilidad de transformar la realidad ,
como darte la oportunidad de revisar
las creencias que hoy lo condicionan.

Un "¿por qué yo no?", dará lugar a "un no se",
que te permitirá nuevos Aprendizajes.

¿Realmente quieres crear una
Nueva REALIDAD en tu VIDA?

Si respondiste SI , imagínala como quieres que sea y empieza a actuar para alcanzarla.

Una vez te hayas creado una imagen mental de tu deseo, lo has expresado con palabras, lo hayas escrito donde puedas visualizarlo a diario, el siguiente paso es añadirle una EMOCIÓN .


"Las palabras sin afectos,
nunca llegarán a oídos de Dios".
William Shakespeare.

La clave son tus emociones.
El nuevo paradigma de que los sentimientos y las emociones no son el resultado de nuestras vivencias; sino más bien son los creadores de ellas, es un cambio profundo en nuestra vida y la base de nuestro bienestar.

"Somos los amos de las cosas cuando
las emociones nos responden".
Antoine De Saint Exupery

Conociendo los Estados de Ánimo

Dependiendo del estado de ánimo en el que estemos, nos relacionaremos de un modo particular, y logramos o no determinadas cosas: Basta pensar como es diferente lo que percibimos, sentimos, decimos y hacemos cuando estamos tristes, alegres o enojados.

Las emociones y los estados de ánimo condicionan nuestro accionar.

Para poder modificarlos, ante todo, debemos ser capaces de observarlos:

No es posible influir en un estado, que no somos capaces de observar.

Nuestras emociones y estados de ánimo son una lente, a través de la cual observamos el mundo. Nos relacionamos en él, de acuerdo con nuestra propia interpretación, estos es, según nuestro mapa mental
Cada estado, trae consigo su propio mundo.

Normalmente no nos damos cuenta que las características positivas y negativas no pertenecen al mundo mismo , como algo separado de nosotros, sino al observador que somos , según el estado de ánimo en que nos encontremos

En la medida en que observamos nuestros Estados Anímicos, comenzamos a modificarlos.
De esta forma, impulsados por un sueño, generamos el cambio

Quizá nunca te lo dijeron, pero soñar
-además de acariciar tu alma -
es el primer paso para
promover un cambio .

"Si lo puedes soñar, lo puedes lograr."
Walt Disney

Todo proceso de creación finaliza con la ACCIÓN . Para obtener un resultado, para crear una nueva realidad es necesario que el pensamiento, la palabra y la acción vayan en la misma dirección. El proceso de creación precisa COHERENCIA .

Al hablar de la acción, suelen aparecer
muchas resistencias:
- "¿por dónde se empiezo?"- es el gran freno a empezar, al menos por algún lado.

En esos momentos, concéntrate en el presente.
Que el pasado no te detenga,
ni el futuro te apresure

¿Por dónde empezar entonces?
Alguien, que me ayudó mucho a entender esto, me dijo un día:
- Pensá un minuto ¿qué hacen los actores?

Actúan "como si" todo es real. Crean su personaj en los tres niveles. Piensan y adoptan las creencias de su personaje, dicen lo que este diría y actúan de acuerdo a lo que el personaje piensa y dice. Se transforman en ese personaje, incluso a nivel físico. Lo visten, peinan y adornan para que todos lo crean real. Luego ensayan, una y otra vez , hasta conseguir integrarlo. Casi jugando aprendieron a ser ese personaje, casi jugando transformaron su realidad y la de su entorno.

"Seamos el cambio que
queremos ver en el mundo".
Mahatma Ghandi

La posibilidad de Soñar, que combina el creer y el crear,
es un Verdadero Milagro.

"Existen únicamente dos maneras
de vivir la vida.
Una es como si nada fuese milagro.
La otra, como si todo lo fuese"
Albert Einstein

Si te animas a soñar y elegís la segunda manera: aunque sientas miedo,
te parezca ridículo, imposible, lejano, o no lo creas...

Permitite un "no sé".
Conectate con tus emociones...
Y protagonizarás tu nueva CREACION

Construyamos Salud

te invita a participar de una
Actividad On- Line Gratuita
sobre el Aprendizaje y las Creencias que lo facilitan o condicionan
para el éxito personal

Inscribite


Construyamos Salud te invita a contarnos tu experiencia, o aportarnos infomación para compartirlo nuestro foro .
Además te ofrece el espacio para profundizar sobre temas de salud en nuestro sitio, solicitarnos mayor información sobre el tema , opinar en el blog, o enviarnos consultas personalizadas a consultas@construyamossalud.com.ar

Si querés formar parte de la Comunidad Construyamos Salud
Registrate en nuestra página web
www.construyamossalud.com.ar
o por mail a
comunidad@construyamossalud.com.ar
o llamanos al (5411) 4761-8500 de L

No hay comentarios.: